Smart-Wear: Actofit Health & Workouts 应用评论
Actofit Health & Workouts，被称为智能穿戴，是一款为健身爱好者和初学者设计的综合应用程序。该应用程序使用户能够监测他们的日常活动、锻炼、睡眠模式和身体组成统计数据。通过实时跟踪心率，它计算基于时间和心率的卡路里，为用户提供了对健身旅程的全面视图。智能穿戴通过详细的统计数据和图表展示力量、耐力和整体健康的进展。用户可以将可穿戴设备连接到该应用程序，准确测量健身水平并实现健身目标。收集的数据可以与 Apple HealthKit 应用程序无缝同步，增强整体健身跟踪体验。
谁可以使用该应用程序？
智能穿戴适用于追求更健康生活方式的健身专业人士和初学者。
特点：
- 监测每日活动，如步数、距离、睡眠和消耗的卡路里，将所有数据与 Apple HealthKit 同步。
- 使用可穿戴设备跟踪引导和自由式锻炼，并提供详细统计数据。
- 从包含100多种练习的库中创建自定义引导锻炼。
- 参与耐力和力量训练活动，如跑步、骑行、网球等，并查看详细统计数据。
- 跟踪15个身体组成指标，查看历史记录，并生成 PDF 报告。
- 通过蓝牙与各种可穿戴设备无线同步，作为中央健身中心。
- 如果无法自动跟踪锻炼，则手动输入锻炼日志。
- 接受个人教练邀请参加团体课程，并努力超越个人健身里程碑。
- 从 Actobot 获益，这是一位提供营养、锻炼和身体组成结果指导的个人教练。
与 Healthkit 同步 - 无缝同步每日步数、消耗的卡路里和心率数据与 Apple Health 应用程序，有效监控您的健身旅程。
